Antygrupa
Inteligentne opaski i smartwatche zyskują coraz więcej przydatnych funkcji, które pomagają nam utrzymać dobra formę i kontrolować zdrowie. Teraz amerykański producent wyposażył nowy model w funkcję Oceny Stresu. Na czym ona dokładnie polega?
XXI wiek. Świat rozpędził się na dobre i na razie nie zamierza zwalniać. Żyjemy szybko, między jednym deadline’m a drugim. Nie ma miejsca na skrupuły. Przecież trzeba nadążać. Trzeba to wszystko ogarniać! Karierę, dom, rodzinę, obowiązki. Pracujemy c...
Stres, szybkie tempo i brak rutyny. Te słowa opisują codzienność większości startupowców. Przedsiębiorcy wiedzą, że odpowiednie zarządzanie czasem może stanowić klucz do sukcesu i zachowania balansu pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym. Ale czy potr...
Minęło dokładnie 2 lata jak przeczytałem książkę Bena Horowitza „Hard Things About Hard Things”. To co najbardziej utkwiło mi, to jeden cytat: "Bycie przedsiębiorcą i robienie własnego biznesu to nie jest zawsze kolorowa bajka, o której wszyscy piszą...
Ostatnia rozmowa z Elą Madej pt. “Naucz się odpoczywać i nie bądź dla siebie zbyt surowy” spotkała się z ogromnym zainteresowaniem. W komentarzach pod wywiadem zamieszczaliście pozytywne opinie o artykule. Zauważyliście też, że to o czym mowa w tytul...
Słuchanie muzyki odpręża. Od stresu uwalniają też różne płyny, takie jak napar z melisy czy herbata z miodem. W ostateczności z pomocą przychodzą leki i suplementy diety. Jakie sposoby na walkę ze stresem stosują polscy startupowcy? Postanowiliśmy to...
Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy opublikował badania na temat stresu. Wynika z nich, że w Europie prawie 60 proc. pracowników doświadcza stresu w pracy, a ok. 40 proc. pracodawców mówi, że nie potrafi walczyć z jego prze...
